Mengatasi rasa pesimis
Hidup Lo masih panjang, masih banyak hal yang bisa Lo lakukan, mungkin sekarang belum nampak, tapi apa salahnya buat mencobanya lagi dan lagi. Mari berhenti jadi orang pesimis dengan cara ini : · Ubah yang negative jadi positif Kalo ada pikiran negative, coba alihkan jadi pikiran hal – hal yang buat Lo Bahagia. Hal ini bisa membuat Lo mampu mengatur ulang otak lo agar berpikir positif. · Buat daftar seyukur Setiap hari tuliskan dan sebutkan 5 hal aja yang patut Lo syukuri dalam hidup ini, tuhan terimakasih atas oksigennya, rumah yang hangat ini, keluarga yang sehat dsb. · Olahraga Dengan olahraga Lo jadi pikirannya segar. Kalo Lo lagi galau coba jalan kaki cari udara. · Hormati diri Lo sebagaimana Lo menghormati orang lain Bicaralah sebagaimana Lo lagi bicara s...